Ang Osteochondrosis usa ka komplikado sa mga pathological anatomical ug functional disorder nga nalangkit sa degenerative nga mga kausaban sa intervertebral discs. Kini nga kondisyon hinay nga nag-uswag ug uban ang tukma sa panahon nga interbensyon, maayo nga mga sangputanan mahimong makab-ot gamit ang yano nga konserbatibo nga mga lakang.
Mga hinungdan ug sintomas sa osteochondrosis sa cervical spine
Ang vertebrae sa cervical spine nakasinati og dugang nga stress nga may kalabutan sa paglihok sa liog ug ulo. Ang anatomy niini nga bahin nakatampo sa risgo sa vertebral displacement sa panahon sa kalit o atypical nga mga lihok sa ulo, ug ang huyang nga muscle corset dili manalipod sa dugokan gikan sa kadaot. Ang mga hinungdan sa osteochondrosis sa cervical spine dili hingpit nga masabtan, ug sa kadaghanan nga mga kaso ang kurso asymptomatic. Nagdala kini sa kamatuoran nga kadaghanan sa mga pasyente nangayo og medikal nga tabang nga ulahi na. Ang pag-uswag sa osteochondrosis tungod sa:
- dili maayo nga postura, pagkawalay kalig-on sa mga istruktura sa taludtod;
- trauma, connective tissue dysplasia;
- genetic predisposition;
- sedentary nga trabaho o anaa sa usa ka pinugos nga posisyon sa dugay nga panahon, kakulang sa igo nga pisikal nga kalihokan;
- dili balanse nga pagkaon, kakulang sa mga bitamina ug microelements sa pagkaon.
Ang degenerative nga mga pagbag-o sa ligaments ug cartilage hinungdan sa compression sa mga ugat ug nerve trunks, hinungdan sa mga aksidente sa cerebrovascular ug kasakit. Ang mga kinaiya nga sintomas niini nga kondisyon dali nga mailhan.
- Sakit nga mga pagbati sa likod sa ulo, liog, abaga. Kung imong ikiling o ilingiw ang imong ulo, makadungog ka og usa ka kinaiya nga nag-crunch nga tunog. Ang masakit nga kasakit mahimong modan-ag ngadto sa thoracic nga rehiyon, ug usa ka nagdilaab nga pagbati mabati tali sa mga blades sa abaga.
- Pagbati sa pagkawala sa kusog, insomnia, kanunay nga kakapoy ug kanunay nga labad sa ulo. Sa cervical osteochondrosis, ang labad sa ulo gikonsentrar sa occipital nga rehiyon ug modan-ag sa mga kilid sa liog.
- Kung imong ikiling ang imong ulo, mahimo nimong mabati ang pagpaminhod sa imong mga kamot ug mga tudlo.
- Sakit sa dughan, kasukaon, pagkalipong.
Mga pamaagi alang sa pagdayagnos ug pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine
Ang diagnosis gihimo sa usa ka orthopedic nga doktor o neurologist base sa eksaminasyon, X-ray o computed tomography sa dugokan. Kung gisuspetsahan ang intervertebral hernia, gikinahanglan ang usa ka MRI, ug aron masusi ang mga sakit sa sirkulasyon sa paglihok, gikinahanglan ang rheoencephalography ug pagsusi sa fundus.
Ang konserbatibo nga terapiya naglakip sa symptomatic nga mga lakang (paghupay sa kasakit, anti-inflammatory therapy, antispasmodics), ingon man usab sa pagpasig-uli sa natural nga cartilage tissue sa tabang sa mga droga. Ang acupressure massage, physiotherapy, ug therapeutic exercises epektibo usab.
Paglikay sa osteochondrosis sa cervical spine
Ang regular nga pisikal nga kalihokan ug mga ehersisyo aron mapalig-on ang muscular corset sa likod epektibo nga magpadayon sa normal nga kahimtang sa mga istruktura sa taludtod. Ang adlaw-adlaw nga gymnastics ug pag-monitor sa posisyon sa liog ug likod sa adlaw sa pagtrabaho makatabang sa pag-normalize sa sirkulasyon sa dugo ug paghupay sa sobra nga tensiyon sa indibidwal nga mga bahin sa dugokan.
Kinahanglan usab nga bantayan ang pagkalainlain sa imong pagkaon ug malikayan ang sobra nga gibug-aton. Ang usa ka kurso sa pagmasahe, nga kinahanglan nga gisubli 2-3 ka beses matag tuig, makatabang sa pagpaaktibo sa mga proseso sa metaboliko ug pagwagtang sa mga spasms sa kaunuran.